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claudius01 le 20.12.2018

Dampierre-en-Yvelines (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 12 km au départ de Dampierre-en-Yvelines
Actions
3D
11.8 km
+459 m/-463 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.76 km
1213 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
459 m
464 m
218 m
98 m
149 m

Date et durée

20 décembre 2018
14:55
20 décembre 2018
18:10
03:14:50
03:02:38
00:12:12

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3

261 m/h
0h55m55s

-332 m/h
0h45m07s

Dépense calorique (estimation)

492 Cal
162 Cal/h

Plus

Affichée 564 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
17.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Dampierre-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Dampierre-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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