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10.4 km

+583 m/-598 m

04:05
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Longueur et nombre de points

10.37 km

1096 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

583 m

599 m

2276 m

1676 m

1957 m
Date et durée

24 janvier 2016
09:44

24 janvier 2016
15:20

05:36:04

04:05:53

01:30:11
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.4

262 m/h
2h17m06s

-444 m/h
1h20m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | 03'28" |
| 3 | 25'25" | 2.4 km/h | 01'32" |
| 4 | 32'34" | 1.8 km/h | |
| 5 | 37'01" | 1.6 km/h | 58'44" |
| 6 | 31'12" | 1.9 km/h | 14'32" |
| 7 | 21'25" | 2.8 km/h | 08'36" |
| 8 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 10 | 16'20" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

523 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 368 fois et téléchargée 37 fois depuis le 02.08.20 19:45
KME
18.2 kilomètres effort
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