court et intense
Actions 3D 65 km
+1076 m/-1080 m
02:53
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Longueur et nombre de points 64.96 km
1687 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1076 m
1080 m
1335 m
337 m
748 m
Date et durée 21 août 2022
21 août 2022
02:53:17
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 41.9
1579 m/h0h38m17s
-1347 m/h0h38m21s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22.1 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'40" 22.6 km/h 11 02'40" 22.6 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'39" 22.6 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'39" 22.7 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.6 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.6 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'38" 22.7 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.6 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.4 km/h 56 02'42" 22.2 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'43" 22 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts2h53m17s
1476 Cal511 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:11 50 - 99 w 00:32:54 100 - 149 w 00:17:58 150 - 199 w 00:11:39 200 - 249 w 00:04:48 250 - 299 w 00:07:10 300 - 349 w 00:02:50 + 350 w 00:30:47
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 636 watts 1m 618 watts 2m 547 watts 5m 516 watts 10m 503 watts 20m 475 watts 40m 423 watts 1h 339 watts
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