Depuis Chamorga, descente sur Roque Bermejo par un beau vallon. Superbes vues sur l'océan jusqu'à El Draguillo. La portion entre El Draguillo et Chamorga est la moins intéressante
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11.6 km

+937 m/-866 m

05:11
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Longueur et nombre de points

11.63 km

434 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

936 m

866 m

653 m

11 m

274 m
Date et durée

28 décembre 2017
10:12

28 décembre 2017
16:09

05:57:00

05:11:02

00:45:58
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 4.5

387 m/h
2h13m54s

-313 m/h
2h34m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'14" | 2.7 km/h | |
| 2 | 24'37" | 2.4 km/h | 02'51" |
| 3 | 26'12" | 2.3 km/h | 04'15" |
| 4 | 29'05" | 2.1 km/h | 07'30" |
| 5 | 21'58" | 2.7 km/h | 19'25" |
| 6 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 7 | 24'03" | 2.5 km/h | 01'37" |
| 8 | 29'45" | 2 km/h | 02'30" |
| 9 | 25'26" | 2.4 km/h | |
| 10 | 39'35" | 1.5 km/h | |
| 11 | 31'55" | 1.9 km/h | 07'50" |
Dépense calorique (estimation)

920 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
23.9 kilomètres effort
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