Boucle A-R au départ du cimetière
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11 km

+212 m/-218 m

02:49
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Longueur et nombre de points

11.02 km

2172 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

211 m

218 m

128 m

39 m

89 m
Date et durée

04 juin 2024
14:03

04 juin 2024
17:15

03:11:51

02:49:36

00:22:15
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.5

221 m/h
0h55m33s

-302 m/h
0h34m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'15" | 3 km/h | |
| 2 | 18'24" | 3.3 km/h | 02'00" |
| 3 | 14'53" | 4 km/h | |
| 4 | 14'21" | 4.2 km/h | 01'57" |
| 5 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'42" |
| 7 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'21" | 4.2 km/h | 14'03" |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'33" |
Dépense calorique (estimation)

286 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 157 fois et téléchargée 32 fois depuis le 04.06.24 19:10
KME
13.9 kilomètres effort
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