Très belle marche fédérale .Participants 5 membres pour les A N DE ATH
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20 km

+89 m/-102 m

04:17
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Longueur et nombre de points

19.99 km

1570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

88 m

102 m

91 m

39 m

71 m
Date et durée

19 février 2017
09:53

19 février 2017
14:36

04:43:20

04:17:33

00:25:47
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.5

169 m/h
0h07m49s

-204 m/h
0h07m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'54" | 4.7 km/h | 04'55" |
| 2 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 5 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 6 | 11'50" | 5.1 km/h | 07'44" |
| 7 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'57" | 5 km/h | |
| 9 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 10 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | 06'54" |
| 12 | 23'00" | 2.6 km/h | 06'14" |
| 13 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 14 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'01" | 5 km/h | |
| 16 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 17 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 18 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 19 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

365 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 583 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.2 kilomètres effort
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