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20.5 km

+875 m/-874 m

06:01
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Longueur et nombre de points

20.52 km

21207 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

874 m

874 m

1602 m

1128 m

1319 m
Date et durée

02 mars 2022
09:03

02 mars 2022
16:37

07:34:08

06:01:28

01:32:40
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 19.5

301 m/h
2h19m31s

-347 m/h
2h00m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'22" | 3.3 km/h | 02'52" |
| 2 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | 03'25" |
| 4 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 5 | 29'02" | 2.1 km/h | 15'05" |
| 6 | 24'13" | 2.5 km/h | |
| 7 | 17'30" | 3.4 km/h | 14'51" |
| 8 | 25'28" | 2.4 km/h | |
| 9 | 25'10" | 2.4 km/h | 07'15" |
| 10 | 23'51" | 2.5 km/h | 04'24" |
| 11 | 15'21" | 3.9 km/h | 39'23" |
| 12 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 13 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 14 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 15 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 16 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'06" |
| 17 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 18 | 13'01" | 4.6 km/h | 03'19" |
| 19 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

880 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 171 fois et téléchargée 20 fois depuis le 08.03.22 21:08
KME
32.2 kilomètres effort
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