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man.on.bike le 01.10.2015

Croix de la Coche

Croix de la Coche montée par Montagnol

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3D

23.1 km

+784 m/-794 m

02:49

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.07 km

2315 pts

Denivelé et altitude

783 m

794 m

897 m

271 m

530 m

Date et durée

01 octobre 2015
15:26

01 octobre 2015
18:55

03:28:56

02:49:18

00:39:38

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

57.2 km/h
au km 17.8

432 m/h
1h32m29s

-1518 m/h
0h27m38s

Fréquence cardiaque

110 bpm

176 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h49m18s

787 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1568 fois et téléchargée 85 fois depuis le 07.04.20 15:25

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