balade agréable, belle matinée...
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10 km

+133 m/-96 m

02:01
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Longueur et nombre de points

9.95 km

803 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

132 m

96 m

61 m

-10 m

14 m
Date et durée

19 juin 2020
08:49

19 juin 2020
10:57

02:08:37

02:01:24

00:07:13
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 1.1

360 m/h
0h15m43s

-412 m/h
0h09m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 2 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 4 | 12'54" | 4.6 km/h | 01'56" |
| 5 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 6 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'00" |
| 7 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 8 | 13'23" | 4.5 km/h | 03'17" |
| 9 | 11'01" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
11.6 kilomètres effort
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