Randonnée du lundi 9 juillet 2018 - Trace réelle
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14 km

+505 m/-505 m

04:30
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Longueur et nombre de points

13.96 km

2676 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

505 m

505 m

95 m

11 m

56 m
Date et durée

09 juillet 2018
08:50

09 juillet 2018
16:15

07:24:10

04:30:00

02:54:10
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

17 km/h
au km 0.6

175 m/h
1h04m59s

-186 m/h
1h09m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'22" | 5.3 km/h | 16'36" |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'55" | 3.3 km/h | 03'07" |
| 4 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'31" |
| 5 | 23'17" | 2.6 km/h | 11'51" |
| 6 | 22'59" | 2.6 km/h | 10'40" |
| 7 | 24'48" | 2.4 km/h | 69'06" |
| 8 | 25'48" | 2.3 km/h | 37'41" |
| 9 | 21'11" | 2.8 km/h | 08'12" |
| 10 | 20'54" | 2.9 km/h | 04'30" |
| 11 | 17'37" | 3.4 km/h | 02'34" |
| 12 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'51" |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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