Une randonnée en boucle au départ de Lécumberry qui nous fera monter au col de Buluntza ( Dolmen) , puis traverser le sommet de Seinegi. (ou Zeinegi)
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9.9 km

+527 m/-522 m

02:52
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Détails
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Longueur et nombre de points

9.86 km

788 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

527 m

523 m

683 m

238 m

422 m
Date et durée

02 décembre 2016
08:37

02 décembre 2016
11:43

03:05:47

02:52:44

00:13:03
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.8

422 m/h
1h07m35s

-453 m/h
1h03m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'05" |
| 2 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'15" | 3.3 km/h | 06'04" |
| 5 | 18'57" | 3.2 km/h | 03'54" |
| 6 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 7 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 8 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

502 Cal
175 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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