Belle et ample boucle, faite par temps sec et très chaud (d'où le passage par 3 abreuvoirs à la descente), sur terrain bien sec. Si pluie ou brouillard, mieux vaut rester sur les sentiers balisés ! Les conditions étant excellentes, j'ai pu réaliser sans difficulté le beau parcours de crête largement ombragé qui conduit au Haboura, puis l'ascension au Casque du Lhéris par une cheminée raide.
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18.4 km

+1461 m/-1449 m

06:45
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Longueur et nombre de points

18.45 km

38268 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1461 m

1449 m

1641 m

639 m

1222 m
Date et durée

11 août 2024
07:13

11 août 2024
15:30

08:17:17

06:45:27

01:31:50
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.2

395 m/h
3h30m36s

-512 m/h
2h41m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 2 | 24'26" | 2.5 km/h | 01'53" |
| 3 | 24'24" | 2.5 km/h | |
| 4 | 32'25" | 1.9 km/h | 03'16" |
| 5 | 26'33" | 2.3 km/h | 11'20" |
| 6 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 7 | 27'29" | 2.2 km/h | |
| 8 | 27'00" | 2.2 km/h | 06'45" |
| 9 | 27'34" | 2.2 km/h | 01'36" |
| 10 | 23'18" | 2.6 km/h | 06'17" |
| 11 | 28'23" | 2.1 km/h | 06'26" |
| 12 | 22'42" | 2.6 km/h | 39'35" |
| 13 | 15'53" | 3.8 km/h | 05'49" |
| 14 | 14'51" | 4 km/h | |
| 15 | 15'21" | 3.9 km/h | 01'27" |
| 16 | 18'16" | 3.3 km/h | 03'53" |
| 17 | 16'53" | 3.6 km/h | 03'33" |
| 18 | 17'44" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1240 Cal
184 Cal/h
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Affichée 353 fois et téléchargée 51 fois depuis le 12.08.24 09:43
KME
37.9 kilomètres effort
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