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palmitot le 13.12.2020

Vers Cazan et Monté de Ceze

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3D

28.5 km

+323 m/-322 m

01:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

28.47 km

3885 pts

Denivelé et altitude

322 m

322 m

388 m

128 m

186 m

Date et durée

13 décembre 2020
13:00

13 décembre 2020
14:05

01:05:08

Vitesses et denivelés horaires

26.2 km/h
Détail »

57.3 km/h
au km 19.4

890 m/h
0h16m39s

-2546 m/h
0h06m14s

Fréquence cardiaque

37 bpm

160 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

201 Watts
1h05m08s

750 Cal
691 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 18 fois depuis le 04.03.21 09:24

8012022 [Légende]

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Itinéraires Cyclotourisme autour de La Roque-d'Anthéron · Les plus belles randonnées autour de La Roque-d'Anthéron

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