Trail de Glanum 2017 Grand Parcours
Actions 3D 29.1 km
+1190 m/-1195 m
03:37
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Longueur et nombre de points 29.14 km
3502 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1190 m
1196 m
312 m
45 m
187 m
Date et durée 28 novembre 2016 07:09
28 novembre 2016 10:47
03:37:09
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
24.3 km/hau km 0.3
556 m/h1h46m56s
-857 m/h1h07m13s
km Temps Vitesse Pause 1 06'42" 9 km/h 2 06'19" 9.5 km/h 3 07'11" 8.3 km/h 4 08'18" 7.2 km/h 5 06'04" 9.9 km/h 6 08'06" 7.4 km/h 7 11'04" 5.4 km/h 8 05'20" 11.3 km/h 9 05'21" 11.2 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 08'22" 7.2 km/h 12 06'47" 8.8 km/h 13 06'38" 9 km/h 14 06'33" 9.2 km/h 15 08'05" 7.4 km/h 16 07'05" 8.5 km/h 17 07'02" 8.5 km/h 18 05'13" 11.5 km/h 19 05'10" 11.6 km/h 20 11'18" 5.3 km/h 21 06'39" 9 km/h 22 10'16" 5.8 km/h 23 09'11" 6.5 km/h 24 06'14" 9.6 km/h 25 08'52" 6.8 km/h 26 07'55" 7.6 km/h 27 13'10" 4.6 km/h 28 05'44" 10.5 km/h 29 05'38" 10.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts3h37m09s
1635 Cal452 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:46 50 - 99 w 00:55:36 100 - 149 w 01:15:29 150 - 199 w 00:57:25 200 - 249 w 00:18:53 250 - 299 w 00:01:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 272 watts 1m 266 watts 2m 248 watts 5m 213 watts 10m 178 watts 20m 164 watts 40m 152 watts 1h 146 watts
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