viriville marnans puis les essarts par la futaie et remonter sur la madone et retour maison
Actions 3D 29.6 km
+958 m/-951 m
02:34
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Longueur et nombre de points 29.58 km
1004 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
957 m
952 m
827 m
358 m
551 m
Date et durée 10 octobre 2017 13:41
10 octobre 2017 16:16
02:34:40
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
137.2 km/hau km 11.1
741 m/h1h07m49s
-1633 m/h0h31m19s
km Temps Vitesse Pause 1 02'09" 27.8 km/h 2 06'27" 9.3 km/h 3 04'58" 12.1 km/h 4 04'59" 12 km/h 5 06'39" 9 km/h 6 07'55" 7.6 km/h 7 12'31" 4.8 km/h 8 05'18" 11.3 km/h 9 04'07" 14.6 km/h 10 04'53" 12.3 km/h 11 04'50" 12.4 km/h 12 04'46" 12.6 km/h 13 07'13" 8.3 km/h 14 07'55" 7.6 km/h 15 05'18" 11.3 km/h 16 05'00" 12 km/h 17 04'38" 13 km/h 18 04'30" 13.3 km/h 19 05'12" 11.5 km/h 20 03'58" 15.1 km/h 21 04'37" 13 km/h 22 02'50" 21.2 km/h 23 01'59" 30.1 km/h 24 02'06" 28.6 km/h 25 04'47" 12.5 km/h 26 08'22" 7.2 km/h 27 03'28" 17.3 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 07'39" 7.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts2h34m40s
983 Cal381 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:17 50 - 99 w 00:31:25 100 - 149 w 00:27:13 150 - 199 w 00:12:05 200 - 249 w 00:08:50 250 - 299 w 00:05:07 300 - 349 w 00:03:44 + 350 w 00:07:46
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 780 watts 1m 759 watts 2m 719 watts 5m 489 watts 10m 362 watts 20m 230 watts 40m 217 watts 1h 192 watts
Plus Affichée 641 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
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