Trace AlpineQuest 19/03/2023 07:49:50
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24.7 km

+2240 m/-1907 m

05:48
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Longueur et nombre de points

24.71 km

3091 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

2239 m

1907 m

916 m

513 m

682 m
Date et durée

19 mars 2023
07:49

19 mars 2023
15:22

07:32:25

05:48:45

01:43:40
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 16.3

496 m/h
2h20m58s

-505 m/h
1h37m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'29" | 4.1 km/h | 07'17" |
| 8 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 12 | 15'23" | 3.9 km/h | 82'47" |
| 13 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 14 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 15 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 16 | 14'15" | 4.2 km/h | 05'50" |
| 17 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 18 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 20 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 21 | 13'20" | 4.5 km/h | 03'45" |
| 22 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 23 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 24 | 14'04" | 4.3 km/h | 04'01" |
Dépense calorique (estimation)

1223 Cal
210 Cal/h
Plus

Affichée 491 fois et téléchargée 18 fois depuis le 29.04.23 22:26
KME
53.5 kilomètres effort
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