Boucle La Roche de Glun Lamastre
Actions 3D 96.9 km
+1153 m/-1153 m
04:43
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Longueur et nombre de points 96.9 km
4240 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1152 m
1153 m
760 m
121 m
450 m
Date et durée 18 juin 2017
18 juin 2017
05:41:06
04:43:28
00:57:38
Vitesses et denivelés horaires 20.5 km/hDétail »
46.4 km/hau km 49.5
588 m/h1h18m28s
-1599 m/h0h32m47s
km Temps Vitesse Pause 1 04'43" 12.7 km/h 2 02'20" 25.7 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 02'30" 24.1 km/h 5 02'12" 27.2 km/h 6 01'48" 33.3 km/h 7 01'57" 30.7 km/h 8 02'08" 28 km/h 9 02'28" 24.4 km/h 10 02'04" 29 km/h 11 02'22" 25.4 km/h 12 04'07" 14.6 km/h 11'07" 13 02'28" 24.3 km/h 14 02'50" 21.2 km/h 15 02'45" 21.8 km/h 16 03'20" 18 km/h 17 02'50" 21.2 km/h 18 04'18" 13.9 km/h 19 04'46" 12.6 km/h 20 04'58" 12.1 km/h 21 04'45" 12.6 km/h 22 03'39" 16.4 km/h 23 03'22" 17.8 km/h 24 02'59" 20.2 km/h 25 03'15" 18.5 km/h 26 03'23" 17.7 km/h 27 03'39" 16.4 km/h 28 03'55" 15.3 km/h 29 05'58" 10 km/h 30 04'58" 12.1 km/h 01'49" 31 02'23" 25.1 km/h 32 02'15" 26.7 km/h 33 02'37" 23 km/h 34 03'05" 19.5 km/h 35 01'37" 37.3 km/h 36 01'34" 38.4 km/h 37 01'39" 36.3 km/h 38 03'15" 18.5 km/h 39 04'16" 14.1 km/h 04'17" 40 05'51" 10.3 km/h 41 03'15" 18.5 km/h 42 03'06" 19.3 km/h 43 03'58" 15.1 km/h 44 03'11" 18.8 km/h 45 01'52" 32.3 km/h 46 01'30" 40.2 km/h 47 01'36" 37.6 km/h 48 01'31" 39.6 km/h 49 01'32" 39.1 km/h 50 01'33" 38.8 km/h 51 01'34" 38.1 km/h 52 09'26" 6.4 km/h 31'59" 53 03'07" 19.3 km/h 54 05'42" 10.5 km/h 55 05'35" 10.7 km/h 56 05'34" 10.8 km/h 57 05'31" 10.9 km/h 58 04'38" 12.9 km/h 59 04'26" 13.5 km/h 60 04'33" 13.2 km/h 02'45" 61 02'02" 29.4 km/h 62 01'57" 30.7 km/h 63 01'51" 32.4 km/h 64 02'07" 28.3 km/h 65 02'06" 28.6 km/h 66 03'01" 19.9 km/h 67 03'07" 19.3 km/h 68 03'03" 19.7 km/h 69 03'01" 19.9 km/h 70 02'05" 28.8 km/h 71 02'55" 20.6 km/h 72 02'42" 22.2 km/h 73 02'05" 28.8 km/h 74 01'46" 34.1 km/h 75 01'40" 36 km/h 76 01'36" 37.7 km/h 77 01'35" 38 km/h 78 01'29" 40.6 km/h 79 01'30" 39.8 km/h 80 01'26" 41.8 km/h 81 01'30" 40.1 km/h 82 01'32" 39.3 km/h 83 01'39" 36.2 km/h 84 01'47" 33.6 km/h 85 01'57" 30.8 km/h 86 02'22" 25.4 km/h 87 02'51" 21.1 km/h 88 02'15" 26.7 km/h 89 02'11" 27.4 km/h 90 02'10" 27.6 km/h 91 02'17" 26.2 km/h 92 03'17" 18.2 km/h 93 02'14" 26.8 km/h 94 02'29" 24.2 km/h 95 02'08" 28.1 km/h 96 03'26" 17.5 km/h 05'41"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 127 Watts4h43m28s
2059 Cal436 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:00 50 - 99 w 00:27:38 100 - 149 w 00:55:53 150 - 199 w 02:12:58 200 - 249 w 00:13:46 250 - 299 w 00:01:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 283 watts 1m 277 watts 2m 275 watts 5m 229 watts 10m 207 watts 20m 185 watts 40m 179 watts 1h 176 watts
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