2019-01-17 Bike ride-Bar Hill to Haslingfield O v34
Actions 3D 34.3 km
+308 m/-322 m
02:00
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Longueur et nombre de points 34.26 km
5374 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
307 m
322 m
112 m
51 m
79 m
Date et durée 17 janvier 2019 10:34
17 janvier 2019 12:53
02:19:06
02:00:57
00:18:09
Vitesses et denivelés horaires 17 km/hDétail »
37.7 km/hau km 12.1
689 m/h0h12m37s
-591 m/h0h16m20s
km Temps Vitesse Pause 1 06'19" 9.5 km/h 2 03'46" 15.9 km/h 3 03'36" 16.7 km/h 4 03'31" 17.1 km/h 01'37" 5 02'54" 20.6 km/h 6 02'37" 22.9 km/h 7 03'18" 18.2 km/h 8 02'24" 25.1 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 03'03" 19.7 km/h 11 03'41" 16.3 km/h 12 03'40" 16.4 km/h 13 02'23" 25.1 km/h 14 02'55" 20.6 km/h 15 03'03" 19.6 km/h 02'21" 16 02'51" 21.1 km/h 17 03'13" 18.6 km/h 18 02'48" 21.4 km/h 19 03'24" 17.7 km/h 01'33" 20 06'38" 9 km/h 07'57" 21 02'54" 20.7 km/h 22 03'00" 19.9 km/h 03'18" 23 03'11" 18.9 km/h 24 03'30" 17.2 km/h 25 03'15" 18.4 km/h 26 04'02" 14.9 km/h 27 03'22" 17.9 km/h 28 03'55" 15.3 km/h 29 04'13" 14.2 km/h 30 03'16" 18.4 km/h 31 03'23" 17.7 km/h 32 04'05" 14.7 km/h 01'23" 33 03'48" 15.8 km/h 34 04'39" 12.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h00m57s
507 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:08 50 - 99 w 00:34:08 100 - 149 w 00:24:46 150 - 199 w 00:10:44 200 - 249 w 00:02:47 250 - 299 w 00:00:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 431 watts 1m 321 watts 2m 217 watts 5m 151 watts 10m 122 watts 20m 104 watts 40m 95 watts 1h 91 watts
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