20-S073 - CAF IDF - Tour des Cerces
Trace enregistrée LBO
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7.7 km

+565 m/-580 m

01:59
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Longueur et nombre de points

7.72 km

2923 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

564 m

581 m

2731 m

2151 m

2432 m
Date et durée

06 mars 2020
13:04

06 mars 2020
15:30

02:26:17

01:59:30

00:26:47
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 6.2

375 m/h
1h28m03s

-1253 m/h
0h27m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'10" | 2.7 km/h | |
| 2 | 22'50" | 2.6 km/h | 04'43" |
| 3 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 4 | 26'02" | 2.3 km/h | 21'52" |
| 5 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 6 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 7 | 06'37" | 9.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
228 Cal/h
Plus

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