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biker78460 le 05.10.2024

OC-Gif-G3-Jouy-en-Josas

Boucle depuis Gif sur Yvette passant par Les Loges, Jouy et Igny.
- Encadrant: Alexandre

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3D

46.7 km

+622 m/-624 m

03:43

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

46.74 km

5086 pts

Denivelé et altitude

622 m

625 m

177 m

62 m

137 m

Date et durée

05 octobre 2024
14:01

05 octobre 2024
18:09

04:08:02

03:43:40

00:24:22

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 33.3

471 m/h
0h50m14s

-834 m/h
0h30m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h43m40s

909 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 510 fois et téléchargée 27 fois depuis le 06.10.24 07:40

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