départ d'une plage de Massanes à St Mitres les remparts
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9.6 km

+233 m/-308 m

02:44
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Longueur et nombre de points

9.62 km

985 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

232 m

309 m

122 m

-4 m

49 m
Date et durée

13 mars 2025
08:54

13 mars 2025
12:05

03:11:04

02:44:31

00:26:33
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.6

248 m/h
0h50m00s

-317 m/h
0h52m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'07" |
| 3 | 15'10" | 4 km/h | 04'44" |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | 04'15" |
| 5 | 13'29" | 4.5 km/h | 11'48" |
| 6 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 7 | 23'41" | 2.5 km/h | 02'39" |
| 8 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 9 | 24'23" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

279 Cal
102 Cal/h
Plus

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