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hubert.adam le 28.04.2018

reco 280418Marche Sportive

Reconnaissance marche nordique du 28 avril 2018, groupe bleu
Actions
3D
8.5 km
+200 m/-199 m
01:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.5 km
5233 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
200 m
632 m
525 m
574 m

Date et durée

28 avril 2018
09:07
28 avril 2018
10:35
01:27:12

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 0.3

369 m/h
0h21m10s

-311 m/h
0h22m57s

Dépense calorique (estimation)

273 Cal
188 Cal/h

Plus

Affichée 409 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
304712 [Légende]
KME
11.2 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Nabord · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nabord
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3518OT - Epinal / Bruyères / Vallée de la Moselle (Club Vosgien) 3519OT - Remiremont / Plombieres-Les-Bains / Pnr des Ballons des Vosges (Club Vo
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