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29.4 km

+466 m/-1195 m

07:15
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Longueur et nombre de points

29.41 km

587 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

466 m

1195 m

2473 m

1530 m

1920 m
Date et durée

17 août 2024
08:15

17 août 2024
16:35

08:20:07

07:15:24

01:04:43
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 19.5

278 m/h
1h25m32s

-369 m/h
3h00m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 2 | 24'01" | 2.5 km/h | |
| 3 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 4 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | 22'19" |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 10 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 11 | 15'47" | 3.8 km/h | 11'59" |
| 12 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 14 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 15 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 16 | 10'47" | 5.6 km/h | 20'05" |
| 17 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 18 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 19 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 20 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 21 | 11'56" | 5 km/h | |
| 22 | 15'37" | 3.8 km/h | 10'20" |
| 23 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 24 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 25 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 26 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 27 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 28 | 15'02" | 4 km/h | |
| 29 | 19'12" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

786 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 102 fois et téléchargée 22 fois depuis le 03.09.24 20:11
KME
38.1 kilomètres effort
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