83-Me-LE BRUSC (SIX-FOURS) : du Mont Salva à ND du Mai
2024-11-06
Actions 3D
8.5 km

+465 m/-434 m

03:02
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Longueur et nombre de points

8.51 km

2290 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

465 m

434 m

279 m

0 m

111 m
Date et durée

06 novembre 2024
09:56

06 novembre 2024
15:00

05:04:01

03:02:43

02:01:18
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.1

278 m/h
1h17m31s

-312 m/h
1h02m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'07" | 4.2 km/h | 05'48" |
| 2 | 17'11" | 3.5 km/h | 03'14" |
| 3 | 27'32" | 2.2 km/h | 13'04" |
| 4 | 29'49" | 2 km/h | 25'22" |
| 5 | 28'27" | 2.1 km/h | 65'28" |
| 6 | 21'14" | 2.8 km/h | 01'24" |
| 7 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 8 | 16'41" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

336 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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