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Michael le 20.09.2016

2016-09-20 Bike ride-Amberieux en Dombes O via St JeanCyclotourisme

2016-09-20 Bike ride-Amberieux en Dombes O via St Jean
Actions
3D
46.1 km
+204 m/-199 m
02:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.13 km
7171 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
204 m
200 m
304 m
166 m
240 m

Date et durée

20 septembre 2016
10:07
20 septembre 2016
12:23
02:15:45
02:14:02
00:01:43

Vitesses et denivelés horaires

20.6 km/h
Détail »

52.4 km/h
au km 38.3

633 m/h
0h06m46s

-1381 m/h
0h06m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
2h14m02s

804 Cal
360 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:2450 - 99 w00:34:31100 - 149 w00:58:50150 - 199 w00:16:25200 - 249 w00:02:53250 - 299 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m255 watts2m203 watts5m154 watts10m134 watts20m124 watts40m119 watts1h117 watts

Plus

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10714418 [Légende]
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes
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