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10.3 km

+751 m/-757 m

03:28
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Longueur et nombre de points

10.33 km

916 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

750 m

757 m

1673 m

1066 m

1335 m
Date et durée

09 février 2019
09:32

09 février 2019
16:11

06:38:48

03:28:13

03:10:35
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.4

357 m/h
1h48m22s

-590 m/h
1h03m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'53" | 3.2 km/h | 26'33" |
| 2 | 19'57" | 3 km/h | 12'33" |
| 3 | 26'40" | 2.3 km/h | 05'54" |
| 4 | 27'21" | 2.2 km/h | 14'54" |
| 5 | 24'57" | 2.4 km/h | |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | 94'45" |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | 14'06" |
| 8 | 19'55" | 3 km/h | 04'04" |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | 10'45" |
| 10 | 19'46" | 3 km/h | 03'50" |
Dépense calorique (estimation)

570 Cal
164 Cal/h
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KME
20.4 kilomètres effort
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