tour de rééduc
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11.3 km

+645 m/-643 m

02:32
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Longueur et nombre de points

11.26 km

680 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

644 m

644 m

903 m

479 m

706 m
Date et durée

30 août 2020
08:59

30 août 2020
11:37

02:37:19

02:32:48

00:04:31
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 7.9

528 m/h
1h04m31s

-542 m/h
1h01m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'45" |
| 4 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 5 | 16'38" | 3.6 km/h | 01'17" |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 7 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 9 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 10 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 11 | 16'30" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

626 Cal
246 Cal/h
Plus

Affichée 272 fois et téléchargée 26 fois depuis le 18.09.20 15:04
KME
19.9 kilomètres effort
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