dernière sortie CAFSL le dimanche 9 mai 2021
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10.7 km

+806 m/-799 m

03:47
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Longueur et nombre de points

10.69 km

6119 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

805 m

799 m

2734 m

2343 m

2515 m
Date et durée

09 mai 2021
08:35

09 mai 2021
15:49

07:13:50

03:47:24

03:26:26
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

21 km/h
au km 0.9

337 m/h
2h19m29s

-693 m/h
1h06m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'38" | 2.7 km/h | 12'10" |
| 2 | 10'52" | 5.5 km/h | 02'39" |
| 3 | 18'52" | 3.2 km/h | 04'09" |
| 4 | 27'17" | 2.2 km/h | 16'31" |
| 5 | 28'39" | 2.1 km/h | 19'37" |
| 6 | 14'52" | 4 km/h | 34'56" |
| 7 | 13'46" | 4.4 km/h | 26'57" |
| 8 | 18'58" | 3.2 km/h | 08'57" |
| 9 | 34'51" | 1.7 km/h | 32'36" |
| 10 | 31'19" | 1.9 km/h | 22'31" |
Dépense calorique (estimation)

553 Cal
146 Cal/h
Plus

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