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12.4 km

+668 m/-666 m

04:08
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Longueur et nombre de points

12.37 km

608 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

667 m

667 m

1425 m

971 m

1187 m
Date et durée

29 juillet 2022
14:04

29 juillet 2022
18:13

04:08:55
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 7.9

344 m/h
1h46m51s

-380 m/h
1h35m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 2 | 19'51" | 3 km/h | |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | |
| 4 | 20'08" | 3 km/h | |
| 5 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'14" | 3 km/h | |
| 7 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 8 | 19'41" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'42" | 3 km/h | |
| 12 | 19'56" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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