Dorinne Spontin Crupet
Difficulté technique Modéré
Durée 3 hours 44 minutes
Actions 3D
20.9 km

+665 m/-663 m

03:43
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Longueur et nombre de points

20.95 km

3628 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

664 m

664 m

337 m

186 m

275 m
Date et durée

27 décembre 2015
08:03

27 décembre 2015
11:48

03:44:56

03:43:02

00:01:54
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 5.9

358 m/h
1h20m44s

-430 m/h
1h03m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 3 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 4 | 10'01" | 6 km/h | |
| 5 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 6 | 09'07" | 6.6 km/h | |
| 7 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 8 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 9 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 10 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 11 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 12 | 08'37" | 7 km/h | |
| 13 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 14 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'54" |
| 15 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 16 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 17 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 18 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 19 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 20 | 11'00" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

759 Cal
204 Cal/h
Plus

Affichée 489 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.8 kilomètres effort
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