Départ au Nord de Lantosque, sur la M173, à la balise 209 - sentier remontant la Vésubie, rive droite, jusqu'à la balise 210 - sentier descendant au bord de la Vésubie vers la balise 33 - montée à la balise 211 puis traverser le vallon de Sauma Longa jusqu'à la côte 655 m - revenir à B 211 - B 210 - Arrivée B 209.
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