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10.9 km

+452 m/-468 m

03:42
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Longueur et nombre de points

10.92 km

1172 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

451 m

469 m

458 m

117 m

266 m
Date et durée

13 janvier 2021
10:33

13 janvier 2021
15:34

05:01:16

03:42:41

01:18:35
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 9.8

234 m/h
1h51m04s

-322 m/h
1h22m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'29" | 2.7 km/h | 06'58" |
| 2 | 19'46" | 3 km/h | 02'05" |
| 3 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 4 | 23'53" | 2.5 km/h | 03'30" |
| 5 | 25'47" | 2.3 km/h | 36'22" |
| 6 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'51" | 3.4 km/h | 03'54" |
| 8 | 17'56" | 3.3 km/h | 02'17" |
| 9 | 26'17" | 2.3 km/h | 12'00" |
| 10 | 19'00" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

438 Cal
118 Cal/h
Plus

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