2019-01-07 Bike ride-Bar Hill to Boxworth O v35k
Actions 3D 34.9 km
+318 m/-321 m
02:03
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Longueur et nombre de points 34.93 km
5432 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
317 m
322 m
116 m
38 m
71 m
Date et durée 07 janvier 2019 10:20
07 janvier 2019 12:35
02:14:03
02:03:55
00:10:08
Vitesses et denivelés horaires 16.9 km/hDétail »
34.1 km/hau km 1.3
709 m/h0h13m46s
-871 m/h0h10m44s
km Temps Vitesse Pause 1 05'29" 10.9 km/h 2 02'23" 25.1 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'30" 24.1 km/h 5 02'34" 23.4 km/h 6 03'03" 19.7 km/h 7 03'27" 17.4 km/h 8 02'27" 24.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 03'14" 18.6 km/h 11 03'56" 15.3 km/h 12 03'34" 16.8 km/h 13 03'16" 18.4 km/h 14 03'28" 17.3 km/h 15 03'40" 16.4 km/h 16 03'33" 16.9 km/h 17 03'48" 15.8 km/h 18 03'58" 15.2 km/h 19 04'44" 12.7 km/h 20 03'49" 15.7 km/h 21 04'38" 13 km/h 22 08'42" 6.9 km/h 10'08" 23 02'51" 21 km/h 24 03'30" 17.1 km/h 25 03'47" 15.9 km/h 26 03'26" 17.5 km/h 27 04'19" 13.9 km/h 28 03'45" 16 km/h 29 03'09" 19 km/h 30 02'55" 20.6 km/h 31 02'22" 25.4 km/h 32 02'41" 22.3 km/h 33 02'16" 26.5 km/h 34 02'50" 21.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts2h03m55s
553 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:30 50 - 99 w 00:34:11 100 - 149 w 00:28:03 150 - 199 w 00:11:56 200 - 249 w 00:02:58 250 - 299 w 00:00:41 300 - 349 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 264 watts 1m 261 watts 2m 195 watts 5m 158 watts 10m 136 watts 20m 109 watts 40m 105 watts 1h 99 watts
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