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12.7 km

+76 m/-71 m

04:14
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Longueur et nombre de points

12.73 km

178 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

75 m

72 m

76 m

5 m

26 m
Date et durée

12 novembre 2023
07:29

12 novembre 2023
11:44

04:14:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

178 m/h
0h22m03s

-242 m/h
0h13m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

71 Cal
17 Cal/h
Plus

Affichée 690 fois et téléchargée 151 fois depuis le 12.11.23 07:33
KME
13.7 kilomètres effort
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