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24.2 km

+291 m/-303 m

04:11
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Longueur et nombre de points

24.2 km

1275 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

303 m

401 m

218 m

309 m
Date et durée

16 avril 2016
17:42

17 avril 2016
12:22

18:39:43

04:11:44

14:27:59
Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

10 km/h
au km 0.3

341 m/h
0h42m43s

-326 m/h
0h40m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'10" | 8.4 km/h | 856'41" |
| 2 | 10'02" | 6 km/h | |
| 3 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 4 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 5 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 6 | 09'56" | 6 km/h | |
| 7 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 8 | 10'20" | 5.8 km/h | 07'16" |
| 9 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 10 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 11 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 12 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 13 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 14 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 15 | 10'34" | 5.7 km/h | 04'02" |
| 16 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 17 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 18 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 19 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 20 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 21 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 22 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 23 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 24 | 10'17" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

608 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 152 fois et téléchargée 28 fois depuis le 17.03.21 17:34
KME
28.1 kilomètres effort
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