En boucle depuis le Plan (montée arête SW)
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9.5 km

+1074 m/-1097 m

03:32
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Longueur et nombre de points

9.51 km

184 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1073 m

1097 m

2235 m

1213 m

1700 m
Date et durée

28 novembre 2016
10:10

28 novembre 2016
14:41

04:30:58

03:32:35

00:58:23
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9

539 m/h
1h57m49s

-760 m/h
1h25m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'19" | 2.2 km/h | |
| 2 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 3 | 30'07" | 2 km/h | |
| 4 | 35'29" | 1.7 km/h | |
| 5 | 19'22" | 3.1 km/h | 58'23" |
| 6 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 8 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 9 | 23'03" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

907 Cal
256 Cal/h
Plus

Affichée 898 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.9 kilomètres effort
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