Départ du centre Lagrange : aller jusqu'au bord du Scave puis suivre le Scorff.
Rejoindre le bourg de Quéven avant de revenir au point de départ...
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15.6 km

+813 m/-841 m

03:13
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Longueur et nombre de points

15.62 km

644 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

812 m

842 m

154 m

-4 m

30 m
Date et durée

17 octobre 1999
14:29

17 octobre 1999
17:46

03:16:53

03:13:26

00:03:27
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 4

439 m/h
1h00m09s

-500 m/h
0h56m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'14" | 4.9 km/h | 03'27" |
| 3 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 4 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 7 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 12 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 15 | 11'22" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

692 Cal
215 Cal/h
Plus

Affichée 834 fois et téléchargée 68 fois depuis le 10.06.19 12:05
KME
26.5 kilomètres effort
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