Boucle depuis Saint Armel passant par Sarzeau, Saint Jacques, Saint Gildas, Le Crouesty, Port Navalo et retour par Arzon, Kerners, Sarzeau.
Actions 3D 65.7 km
+324 m/-329 m
04:36
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Longueur et nombre de points 65.73 km
7228 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
329 m
41 m
1 m
16 m
Date et durée 04 mai 2022
04 mai 2022
07:21:02
04:36:04
02:44:58
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
35.1 km/hau km 28.1
436 m/h0h13m04s
-773 m/h0h07m52s
km Temps Vitesse Pause 1 07'08" 8.4 km/h 05'22" 2 04'28" 13.4 km/h 3 05'53" 10.2 km/h 4 05'46" 10.4 km/h 06'10" 5 07'30" 8 km/h 04'42" 6 03'34" 16.8 km/h 7 03'50" 15.6 km/h 8 03'15" 18.5 km/h 9 04'29" 13.4 km/h 04'52" 10 04'37" 13 km/h 11 04'02" 14.9 km/h 12 06'01" 10 km/h 01'30" 13 04'59" 12 km/h 14 05'16" 11.4 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 03'49" 15.7 km/h 17 03'17" 18.2 km/h 18 03'44" 16.1 km/h 04'50" 19 03'45" 16 km/h 20 04'08" 14.5 km/h 12'10" 21 05'11" 11.6 km/h 47'08" 22 04'58" 12.1 km/h 23 04'12" 14.3 km/h 24 04'03" 14.8 km/h 25 05'03" 11.9 km/h 12'44" 26 04'01" 14.9 km/h 27 05'01" 12 km/h 06'24" 28 03'33" 16.9 km/h 29 04'27" 13.5 km/h 05'04" 30 03'30" 17.1 km/h 02'02" 31 04'12" 14.3 km/h 32 03'19" 18.1 km/h 33 03'58" 15.1 km/h 34 03'13" 18.7 km/h 35 03'39" 16.5 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 04'00" 15 km/h 02'56" 38 07'09" 8.4 km/h 02'56" 39 06'20" 9.5 km/h 07'50" 40 04'26" 13.5 km/h 41 05'34" 10.8 km/h 06'00" 42 03'27" 17.4 km/h 43 04'46" 12.6 km/h 44 03'55" 15.3 km/h 45 03'41" 16.3 km/h 19'22" 46 05'14" 11.5 km/h 47 07'12" 8.3 km/h 48 02'48" 21.4 km/h 49 03'39" 16.4 km/h 50 03'35" 16.7 km/h 51 03'21" 17.9 km/h 52 04'04" 14.8 km/h 53 03'26" 17.5 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 03'35" 16.7 km/h 56 03'06" 19.3 km/h 57 02'14" 26.9 km/h 58 02'58" 20.2 km/h 59 02'50" 21.2 km/h 60 03'53" 15.4 km/h 10'40" 61 03'29" 17.2 km/h 62 02'53" 20.8 km/h 63 03'19" 18.1 km/h 64 03'04" 19.6 km/h 65 03'11" 18.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts4h36m04s
1003 Cal218 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:18 50 - 99 w 01:41:52 100 - 149 w 00:55:16 150 - 199 w 00:08:16 200 - 249 w 00:01:08 250 - 299 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 256 watts 1m 256 watts 2m 254 watts 5m 244 watts 10m 225 watts 20m 181 watts 40m 131 watts 1h 109 watts
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