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29.5 km

+1257 m/-1236 m

07:52
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Longueur et nombre de points

29.48 km

9591 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1256 m

1237 m

1018 m

329 m

581 m
Date et durée

23 mai 2021
10:41

23 mai 2021
20:39

09:58:23

07:52:19

02:06:04
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 29.4

361 m/h
3h17m28s

-400 m/h
2h52m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'29" | 4.8 km/h | 01'36" |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | 06'13" |
| 4 | 21'08" | 2.8 km/h | 05'54" |
| 5 | 13'21" | 4.5 km/h | 04'20" |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | 02'19" |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 8 | 16'57" | 3.5 km/h | 03'09" |
| 9 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 10 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'23" |
| 11 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 12 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 13 | 16'27" | 3.6 km/h | 52'28" |
| 14 | 14'33" | 4.1 km/h | 02'28" |
| 15 | 23'19" | 2.6 km/h | 15'28" |
| 16 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 17 | 20'40" | 2.9 km/h | 04'19" |
| 18 | 19'29" | 3.1 km/h | 10'02" |
| 19 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'23" |
| 20 | 12'20" | 4.9 km/h | 02'15" |
| 21 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 22 | 15'13" | 3.9 km/h | 04'25" |
| 23 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'13" |
| 24 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 25 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 26 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 27 | 18'59" | 3.2 km/h | 02'09" |
| 28 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 29 | 09'08" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1197 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 259 fois et téléchargée 27 fois depuis le 24.05.21 15:23
KME
46.2 kilomètres effort
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