Départ de Challes (Fontaine)
Points de passage : La Chana, La Crête, Chambod, Tour de l'île Chambod, Côte de Chambod, Petit Bois,
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14.3 km

+469 m/-457 m

03:35
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Longueur et nombre de points

14.27 km

3260 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

468 m

457 m

530 m

275 m

396 m
Date et durée

21 mars 2025
13:48

21 mars 2025
17:56

04:08:06

03:35:05

00:33:01
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 13.8

303 m/h
1h14m09s

-294 m/h
1h14m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | 03'49" |
| 2 | 18'11" | 3.3 km/h | 02'06" |
| 3 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'49" | 4 km/h | |
| 5 | 13'35" | 4.4 km/h | 02'56" |
| 6 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 7 | 17'36" | 3.4 km/h | 03'50" |
| 8 | 14'20" | 4.2 km/h | 13'29" |
| 9 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 10 | 21'31" | 2.8 km/h | 02'15" |
| 11 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'33" |
| 13 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 14 | 12'46" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 292 fois et téléchargée 12 fois depuis le 21.03.25 19:00
KME
20.5 kilomètres effort
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