Boucle vélo au départ de Guer empruntant des petites routes et des chemins plus ou moins empierrés jusqu'à Saint Laurent Sur Oust et voies vertes sur le reste du parcours.
Actions 3D 71.3 km
+401 m/-394 m
04:23
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 71.33 km
2263 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
401 m
395 m
120 m
10 m
49 m
Date et durée 31 mai 2019
31 mai 2019
05:06:02
04:23:02
00:43:00
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
44.3 km/hau km 10.9
602 m/h0h17m56s
-874 m/h0h12m29s
km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 18.9 km/h 2 03'24" 17.7 km/h 3 05'57" 10.1 km/h 4 04'46" 12.6 km/h 5 04'24" 13.6 km/h 6 04'35" 13.1 km/h 7 03'23" 17.7 km/h 8 02'56" 20.5 km/h 9 03'23" 17.8 km/h 10 02'31" 23.9 km/h 11 02'19" 25.9 km/h 12 03'11" 18.8 km/h 13 03'24" 17.6 km/h 14 02'54" 20.7 km/h 15 04'33" 13.2 km/h 16 03'43" 16.1 km/h 17 02'20" 25.7 km/h 18 04'06" 14.6 km/h 19 02'55" 20.6 km/h 20 04'18" 14 km/h 21 03'22" 17.8 km/h 22 02'41" 22.3 km/h 23 03'13" 18.6 km/h 24 05'22" 11.2 km/h 25 04'09" 14.5 km/h 26 05'35" 10.7 km/h 26'59" 27 03'57" 15.2 km/h 28 04'03" 14.8 km/h 29 04'02" 14.9 km/h 30 04'39" 12.9 km/h 31 03'57" 15.2 km/h 32 04'14" 14.2 km/h 33 03'59" 15.1 km/h 34 04'00" 15 km/h 35 04'10" 14.4 km/h 36 03'57" 15.2 km/h 37 04'58" 12.1 km/h 38 04'24" 13.6 km/h 39 03'27" 17.4 km/h 40 03'52" 15.5 km/h 41 04'28" 13.4 km/h 03'09" 42 04'46" 12.6 km/h 05'32" 43 04'22" 13.8 km/h 44 03'37" 16.6 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 03'13" 18.6 km/h 47 05'02" 11.9 km/h 48 03'33" 16.9 km/h 49 03'07" 19.3 km/h 50 03'28" 17.3 km/h 51 03'32" 17 km/h 52 03'17" 18.3 km/h 53 03'57" 15.2 km/h 03'15" 54 03'10" 19 km/h 55 02'55" 20.6 km/h 56 02'59" 20.2 km/h 57 02'56" 20.4 km/h 58 03'23" 17.8 km/h 59 03'07" 19.3 km/h 60 03'01" 19.9 km/h 61 03'27" 17.4 km/h 04'05" 62 03'11" 18.8 km/h 63 03'14" 18.5 km/h 64 02'45" 21.8 km/h 65 03'16" 18.3 km/h 66 04'05" 14.7 km/h 67 03'18" 18.2 km/h 68 03'01" 19.9 km/h 69 03'30" 17.1 km/h 70 03'37" 16.6 km/h 71 03'32" 16.9 km/h
Fréquence cardiaque 70 bpm
159 bpm
118 bpm48% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:50:53 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:11:10 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:54 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts4h23m02s
980 Cal224 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:57:30 50 - 99 w 01:31:08 100 - 149 w 00:42:18 150 - 199 w 00:14:47 200 - 249 w 00:03:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 238 watts 1m 232 watts 2m 217 watts 5m 196 watts 10m 160 watts 20m 108 watts 40m 101 watts 1h 91 watts
Plus Affichée 584 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/E58Mfm0b1b?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/E58Mfm0b1b?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
71.33 km
2263 pts
401 m
395 m
120 m
10 m
49 m
05:06:02
04:23:02
00:43:00
70 bpm
159 bpm
Affichée 584 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
167
226
34 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/E58Mfm0b1b
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
71.3 km
+401 m/-394 m
04:23
Télécharger le fichier 
