Rando organisée par le club de Chateauneuf en Thymerais, le dimanche 18 octobre 2015.
Actions 3D 53.1 km
+169 m/-183 m
03:06
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Segments Association des segments
Détails Très belle rando avec un max de single et un terrain toujours sec :)
Magnifique massif forestier :)
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Longueur et nombre de points 53.13 km
4223 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
169 m
184 m
225 m
136 m
194 m
Date et durée 18 octobre 2015 08:21
18 octobre 2015 11:47
03:25:16
03:06:53
00:18:23
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
33.4 km/hau km 42
520 m/h0h03m11s
-469 m/h0h03m35s
km Temps Vitesse Pause 1 05'21" 11.2 km/h 2 04'18" 13.9 km/h 3 03'36" 16.7 km/h 4 05'41" 10.5 km/h 5 03'06" 19.3 km/h 6 03'23" 17.7 km/h 7 03'30" 17.1 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 03'22" 17.8 km/h 10 04'04" 14.7 km/h 11 04'09" 14.5 km/h 12 03'58" 15.1 km/h 13 03'59" 15.1 km/h 14 03'08" 19.1 km/h 15 03'13" 18.7 km/h 16 04'35" 13.1 km/h 06'23" 17 03'51" 15.6 km/h 18 04'55" 12.2 km/h 19 03'33" 16.9 km/h 20 03'46" 15.9 km/h 21 05'25" 11.1 km/h 22 02'49" 21.3 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 02'32" 24 03'43" 16.1 km/h 25 04'03" 14.8 km/h 26 03'28" 17.3 km/h 27 02'56" 20.5 km/h 28 04'37" 13 km/h 29 03'31" 17.1 km/h 30 02'58" 20.2 km/h 31 02'46" 21.7 km/h 32 03'07" 19.2 km/h 33 02'45" 21.8 km/h 34 03'02" 19.7 km/h 06'22" 35 03'06" 19.3 km/h 36 03'24" 17.7 km/h 37 02'58" 20.2 km/h 38 03'06" 19.3 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 03'01" 19.8 km/h 41 03'35" 16.7 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'14" 27 km/h 44 03'59" 15 km/h 45 03'52" 15.5 km/h 46 03'04" 19.5 km/h 47 03'11" 18.8 km/h 48 02'40" 22.6 km/h 49 02'45" 21.8 km/h 50 02'49" 21.3 km/h 51 03'02" 19.8 km/h 52 02'32" 23.7 km/h 53 04'07" 14.6 km/h 03'06"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts3h06m53s
919 Cal295 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:09 50 - 99 w 01:09:05 100 - 149 w 00:54:44 150 - 199 w 00:19:01 200 - 249 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 198 watts 1m 196 watts 2m 186 watts 5m 178 watts 10m 173 watts 20m 146 watts 40m 117 watts 1h 108 watts
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