20.10.2016 Tarentaise Déjeuner au Vieux Frêne
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14.1 km

+398 m/-398 m

03:45
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Longueur et nombre de points

14.05 km

2493 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

397 m

398 m

1159 m

914 m

1037 m
Date et durée

20 octobre 2016
09:00

20 octobre 2016
15:08

06:08:04

03:45:18

02:22:46
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

19.5 km/h
au km 10

228 m/h
1h36m27s

-322 m/h
1h06m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'52" |
| 3 | 14'53" | 4 km/h | 01'30" |
| 4 | 18'59" | 3.2 km/h | 04'48" |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | 13'11" |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 7 | 16'10" | 3.7 km/h | 02'07" |
| 8 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 9 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | 108'07" |
| 11 | 14'34" | 4.1 km/h | 02'15" |
| 12 | 16'54" | 3.5 km/h | 08'56" |
| 13 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 14 | 15'42" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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