OC GIF VTT - 27/10/2018 - Groupe 1 / Les Ulis - Bois Persan - Le Rocher de Saulx
Actions 3D 35.9 km
+332 m/-331 m
02:47
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Longueur et nombre de points 35.87 km
2631 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
331 m
332 m
164 m
42 m
100 m
Date et durée 27 octobre 2018 13:48
27 octobre 2018 17:24
03:35:20
02:47:35
00:47:45
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
29.2 km/hau km 31.6
509 m/h0h21m21s
-559 m/h0h20m28s
km Temps Vitesse Pause 1 05'49" 10.3 km/h 13'54" 2 03'32" 17 km/h 3 04'08" 14.5 km/h 4 06'53" 8.7 km/h 5 10'06" 5.9 km/h 09'37" 6 04'14" 14.2 km/h 7 03'40" 16.4 km/h 8 04'34" 13.1 km/h 9 06'06" 9.8 km/h 10 06'35" 9.1 km/h 11 03'44" 16.1 km/h 12 05'01" 12 km/h 13 06'05" 9.9 km/h 14 05'16" 11.4 km/h 15 06'18" 9.5 km/h 16 03'31" 17 km/h 17 05'23" 11.2 km/h 10'53" 18 03'08" 19.2 km/h 19 03'39" 16.5 km/h 20 04'44" 12.7 km/h 21 03'07" 19.3 km/h 22 05'36" 10.7 km/h 23 03'39" 16.4 km/h 24 03'23" 17.7 km/h 25 03'07" 19.3 km/h 26 03'23" 17.7 km/h 27 03'41" 16.3 km/h 28 03'08" 19.2 km/h 29 03'25" 17.6 km/h 30 03'36" 16.7 km/h 31 07'15" 8.3 km/h 01'59" 32 03'31" 17 km/h 33 06'13" 9.6 km/h 34 04'33" 13.2 km/h 10'35" 35 03'54" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts2h47m35s
656 Cal235 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:56 50 - 99 w 00:50:45 100 - 149 w 00:35:15 150 - 199 w 00:11:11 200 - 249 w 00:03:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 245 watts 1m 235 watts 2m 233 watts 5m 168 watts 10m 140 watts 20m 113 watts 40m 107 watts 1h 105 watts
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