83-D-Puget-ville : donjon et castrums
2021-09-12
Actions 3D
16.2 km

+600 m/-591 m

05:07
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Longueur et nombre de points

16.21 km

1520 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

600 m

592 m

514 m

211 m

353 m
Date et durée

12 septembre 2021
09:19

12 septembre 2021
16:07

06:48:41

05:07:21

01:41:20
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13.6

257 m/h
2h05m59s

-252 m/h
2h07m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'26" | 3.4 km/h | 02'42" |
| 2 | 25'21" | 2.4 km/h | 08'46" |
| 3 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 5 | 16'09" | 3.7 km/h | 08'10" |
| 6 | 26'03" | 2.3 km/h | 06'06" |
| 7 | 30'39" | 2 km/h | 44'25" |
| 8 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 9 | 19'01" | 3.2 km/h | 02'30" |
| 10 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'23" |
| 11 | 14'36" | 4.1 km/h | 04'27" |
| 12 | 13'04" | 4.6 km/h | 04'22" |
| 13 | 23'04" | 2.6 km/h | 10'13" |
| 14 | 15'16" | 3.9 km/h | 03'41" |
| 15 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 16 | 18'49" | 3.2 km/h | 02'44" |
Dépense calorique (estimation)

552 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
24.2 kilomètres effort
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