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Mr X le 15.09.2020

8 du massif du BargyTrail

Attention : passage très alpin avec grimpe et arête aérienne pour monter au jalouvre
Actions
3D
23.1 km
+2000 m/-1979 m
06:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

23.08 km
4402 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
1999 m
1979 m
2386 m
1335 m
1839 m

Date et durée

15 septembre 2020
10:11
15 septembre 2020
17:11
07:00:02
06:26:28
00:33:34

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 23

518 m/h
3h50m49s

-889 m/h
2h14m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
6h26m28s

2144 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:0250 - 99 w02:17:48100 - 149 w02:09:50150 - 199 w00:47:59200 - 249 w00:02:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m208 watts2m189 watts5m180 watts10m171 watts20m155 watts40m144 watts1h135 watts

Plus

Affichée 298 fois et téléchargée 26 fois depuis le 19.09.20 02:21
224568263 [Légende]
KME
49.7 kilomètres effort
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