Suite de la veille mais, ce jour, SANS pluie ET avec Maguy en sus de Savane 😉
Bien sûr, la météo me prévoyait 50% de pluie alors, cette fois, j'avais le poncho + pantalon imper ... 😂 Et bien sûr, aucune pluie : me suis débarrassé du poncho assez rapidement puis de la seconde couche un peu avant la moitié du parcours mais la flemme d'enlever le pantalon ! Du coup, j'étais presque autant trempé que la veille mais par la transpiration !
Bref : 10,6 km => au total moins de 19 km !
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10.6 km

+123 m/-123 m

02:05
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Longueur et nombre de points

10.62 km

1183 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

122 m

124 m

77 m

20 m

43 m
Date et durée

06 juin 2025
13:42

06 juin 2025
15:57

02:15:04

02:05:19

00:09:45
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.5

219 m/h
0h26m05s

-201 m/h
0h30m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'57" | 5.5 km/h | 02'04" |
| 2 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 3 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 4 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 5 | 10'52" | 5.5 km/h | 07'41" |
| 6 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 8 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 9 | 11'54" | 5 km/h | |
| 10 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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