Au départ de la gare de Mériel, grand boucle jusqu'au pavillon chinois à l'Isle-Adam en passant par le marais de Stors
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19.3 km

+112 m/-102 m

04:58
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Longueur et nombre de points

19.28 km

1984 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

112 m

102 m

126 m

67 m

96 m
Date et durée

21 octobre 2018
10:08

21 octobre 2018
16:56

06:47:48

04:58:21

01:49:27
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 0.8

267 m/h
0h07m19s

-111 m/h
0h24m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | 32'35" |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 8 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 11 | 17'16" | 3.5 km/h | 74'04" |
| 12 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 13 | 15'11" | 4 km/h | |
| 14 | 14'16" | 4.2 km/h | 02'48" |
| 15 | 14'57" | 4 km/h | |
| 16 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 17 | 19'55" | 3 km/h | |
| 18 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 19 | 17'09" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

229 Cal
46 Cal/h
Plus

Affichée 1504 fois et téléchargée 107 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.7 kilomètres effort
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