Départ résidence Azurera Arêches, dans le village, prendre direction Crêt Guéret, dès le départ, la montée est raide, et continue jusque la rte forestière dans la forêt. Suivre en direction du Col du pré. depuis le chalet du col, prendre à droite vers l'Entrus pour avoir une vue sur le lac de Roselend, et un panorama sur la chaine des ailes de la Pierra menta au Mt Blanc.
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15.2 km

+840 m/-837 m

04:51
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Longueur et nombre de points

15.21 km

3049 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

840 m

837 m

1762 m

1002 m

1410 m
Date et durée

11 mars 2016
09:47

11 mars 2016
16:09

06:22:14

04:51:40

01:30:34
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.3

324 m/h
2h32m46s

-420 m/h
1h58m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 2 | 26'10" | 2.3 km/h | 02'09" |
| 3 | 35'40" | 1.7 km/h | 07'30" |
| 4 | 30'42" | 2 km/h | 07'56" |
| 5 | 16'59" | 3.5 km/h | 06'56" |
| 6 | 16'28" | 3.6 km/h | 32'03" |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | 04'39" |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | 07'18" |
| 9 | 17'31" | 3.4 km/h | 08'23" |
| 10 | 23'07" | 2.6 km/h | 03'26" |
| 11 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 12 | 20'42" | 2.9 km/h | 10'14" |
| 13 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 14 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'14" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

780 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 1341 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.4 kilomètres effort
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