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11.7 km

+359 m/-249 m

02:25
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Longueur et nombre de points

11.72 km

446 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

359 m

249 m

461 m

234 m

379 m
Date et durée

15 juillet 2021
09:42

15 juillet 2021
12:08

02:25:58
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 0.2

468 m/h
0h36m23s

-275 m/h
0h35m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 2 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | |
| 8 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'22" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

419 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 492 fois et téléchargée 41 fois depuis le 22.07.21 15:13
KME
16.1 kilomètres effort
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